Jesteś tutaj: Strona główna » Zdrowa żywność » Reiki.org.pl Zdrowie, Jedzenie, Uroda
 
 

Reiki.org.pl Zdrowie, Jedzenie, Uroda

Zdrowa dieta wcale nie musi być trudna. Co jeść żeby czuć się dobrze. Wystarczy przestrzegać kilku prostych porad.

Na początek ograniczmy jedzenie przewożonej żywności. W gotowych daniach znajdziemy mnóstwo zbędnych kalorii, soli i konserwantów. A zatem co powinno się znaleźć w naszym zwykłym jadłospisie. Postawmy na świeże warzywa i owoce. Są pełne witamin i mikro elementów. Spożywajmy też produkty pełnoziarniste. Znajdziemy w nich błonnik. On co prawda nie ma za dużo wartości odżywczych, lecz wspomaga naszą przemianę materii. Dzięki błonnikowi szybciej czujemy się syci. Tym samym jemy zdecydowanie mniej. Błonnik też wspomaga pracę naszych jelit. Dlatego powinny go spożywać osoby mający spore problemy z zaparciami.

Dlaczego warto ćwiczyć każdego dnia

Coraz częściej prowadzimy leniwy tryb życia. Przez to cierpi nasze zdrowie. W mgnieniu oka pojawiają się dodatkowe kilogramy. Ćwicząc regularnie poprawiamy naszą kondycję. Nasza figura poprawia się. Nie musimy też zmagać się z bólami kręgosłupa.

Ale treningi wpływają nie tylko na nasze ciało. Ćwicząc sprawiamy, że w naszym mózgu pojawiają się endorfiny zwane hormonami szczęścia. A zatem po ćwiczeniach czujemy się bardziej zadowoleni z życia. Dlatego warto ćwiczyć zimą. Gdy mamy niedobory witaminy D. I borykamy się z sezonową depresją. Co więcej po zimie nie będziemy zmuszeni borykać się z nadprogramowymi kilogramami.

Po więcej porad zapraszam na witrynę Reiki.org.pl, gdzie znajdziesz interesujące poradniki.

Dane adresowe firmy

Logo

adres:
Warszawska 31
miasto:
02-200 Warszawa
powiat:
województwo:
mapa:

Dane kontaktowe

telefon(y):
5102030404
www:
e-mail:

Branże

Główna kategoria »
Kategoria dodatkowa »

Tagi

 

Opcje

 
Edytuj dane firmy (nr ID: 95338).




Firmy mazowieckie

  • Ebe Komputery
    adres: 04-464 WARSZAWA, ul.Chełmżyńska 180
    branża: Informatyka i działalność pokrewna
    Wykonywujemy strony internetowe, oferujemy usługi hostingowe, zakup domen, promocję strony w internecie - pozycjonowanie i linki sponsorowane.
  • Warszawska Fabryka Platerów HEFRA S.A.
    adres: 00-893 WARSZAWA, ul. Ogrodowa 7
    branża: Prod. metalowych wyr. gotowych za wyjątkiem maszyn i urządzeń
    Produkcja i sprzedaż sztućców i galanterii stołowej wykonanych ze srebra, posrebrzanych i ze stali szlachetnej (nierdzewnej) - sztućce, cukiernice, patery, tace, świeczniki, upominki - oraz wykonywanie usług srebrzenia, renowacji i grawerowania.
  • Transition Technologies S.A.
    adres: 01-030 WARSZAWA, ul. Pawia 55
    branża: Informatyka
    Od ponad 20 lat wykorzystując najnowsze technologie tworzymy i dostarczamy klientom stojące na najwyższym światowym poziomie rozwiązania informatyczne. W zakres naszej działalności wchodzą: produkcja i sprzedaż oprogramowania dla sektora utilities optymalizacja procesów technologicznych handel energią elektryczną i gazem zarządzanie ryzykiem prognozowanie usługi inżynierskie tworzenie rozwiązań w technologiach mobilnych działalność badawczo- rozwojowa . ...
  • Budimex SA
    adres: 01-040 Warszawa, ul. Stawki 40
    branża: Budownictwo
    Budimex to jedna z największych firm budowlanych w Polsce. Istniejemy od 40 lat, a nasze realizacje można spotkać w kilkudziesięciu krajach na trzech kontynentach. Dziś koncentrujemy swoją działalność na dynamicznie rozwijającym się rynku polskim. Do każdej realizowanej inwestycji podchodzimy z wielką troską, szanujemy środowisko naturalne i przestrzegamy zasad etyki, bo wiemy, że nasza praca wpływa na życie następnych pokoleń. Dbamy o satysfakcję klientów i komfort. ...
  • Kerstin Producent Pościeli
    adres: 08-140 mordy, ul. Kościuszki 128
    branża: Włókiennictwo
    W naszej ofercie zajdziecie Państwo: komplety pościelowe, poduszki, kołdry, wsypy, prześcieradła, poszewki. Produkujemy wyłącznie z polskich dobrych jakościowo materiałów. Naszą pracę wykonujemy bardzo starannie. Do współpracy zapraszamy odbiorców hurtowych i detalicznych. Będziemy się starać, aby sprostać wymaganiom naszych przyszłych Klientów i aby nasza współpraca była bardzo przyjemna i owocna.

Firmy z branży Zdrowa żywność

  • Bakalie.com
    adres: 90-950 Łódź, Morgowa 4
    Nasz portal to jedyne takie miejsce, gdzie uzyskasz wszelkie informacje na temat bakalii i zdrowej żywności. Nasze artykuły ukażą całą prawdę o zaletach, a także wadach jedzenia bakalii, picia wody kokosowej, czy spożywania masła z nerkowców. Jesteśmy portalem, na którym znajdziesz nie tylko informacje o zdrowych produktach, ale również bakalie prosto od producentów. W naszej ofercie znajdziesz m.in.: - bakalie, - miód bławatkowy, - masło z nerkowców, - miód. ...
  • Sklep ze zdrową żywnością HEAL
    adres: 53-333 Wrocław, Powstańców Śląskich
    Dbasz o zdrowie i stawiasz na dobrą i zbilansowaną dietę? Dobrze trafiłeś. Zapraszamy do dobrze zaopatrzonego internetowego sklepu ze zdrową żywnością. W naszej ofercie znajdziesz dużą ofertę ze zdrowymi, naturalnymi i ekologicznymi produktami. Serdecznie zapraszamy na udane zakupy do naszego internetowego sklepu zdrowazywnosc.org. Polecamy.
  • ZdrowyStragan.pl
    adres: 31-517 Kraków, Fabryczna 13
    Nasza oferta to zdrowa żywność. Zapewniamy wygodne i szybkie zakupy. Zamówienia realizujemy ekspresowo. Na wirtualnych półkach sklepu Zdrowy Stragan gromadzimy produkty naturalne, dobre w smaku, zdrowe. Sklep podzieliliśmy na kilka kategorii: zdrowa żywność, ekologiczna żywność, suplementy diety, naturalne kosmetyki. Sklep ze zdrową żywnością zaprasza do składania zamówień. Usługi i produkty: - ekologiczna żywność - naturalne kosmetyki - produkty spożywcze -. ...
  • Kacper Nowicki Trener Personalny
    adres: 67-300 Szprotawa, Kopernika 2a/4
    Zadbaj o swoje zdrowie oraz figurę wspólnie z trenerem personalnym. Kacper Nowicki Instruktor Fitness działa we Wrocławiu i proponuje wszechstronne usługi w obszarze treningów personalnych – z wykorzystaniem jego pomocy można otrzymać najlepsze wyniki! Kacper Nowicki, jako profesjonalny trener osobisty jest skoncentrowany na swoim podopiecznym i oferuje kompleksową pomoc w toku tworzenia programów ćwiczeń dopasowanych do przewidywanych efektów, tworzenia programów diet. ...
  • Poradnia dietetyczna VITADIET
    adres: 02-759 Warszawa, ul. Warneńska 2/39
    Proponujemy kompleksową opiekę dietetyczną, która obejmuje poradę dietetyczną, indywidualny plan żywieniowy z rozpisaną ilością posiłków z uwzględnieniem preferencji smakowych, oraz stały kontakt z dietetykiem. Oprócz standardowej porady dietetycznej przygotujemy dla Państwa indywidualną dietę, która będzie zawierała dokładnie rozpisane posiłki każdego dnia z uwzględnieniem godzin, dostosowanych do Państwa stylu życia i aktywności zawodowej. Uwzględnimy przy. ...