Boks to nie tylko szlachetna walka na pięści, ale także przy rozsądnym trenowaniu może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję i zdrowie. Boks pozwala aktywnie wypocząć, ma wpływ na rozwój zalet charakteru oraz sposobu podejmowania decyzji . Rozładowuje napięcie emocjonalne, frustracje oraz stres, a ponadto można traktować zajęcia jako naukę samoobrony. Pomaga w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi, poprawia samopoczucie, uczy kontroli nad uczuciami gniewu i strachu oraz umiejętności przezwyciężania zmęczenia i bólu. Systematyczne treningi mają znakomity wpływ na cały organizm. Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na pracę układu krążenia, serca, mięśni, stawów i płuc. Ponadto uprawianie boksu poprawia kondycję, koryguje sylwetkę, niweluje zmęczenie umysłowe i dodaje energii do działania.
Jesteśmy jednym z niewielu klubów rekreacyjnych w Białymstoku oferującym zajęcia bokserskie. Trening prowadzą wykwalifikowani trenerzy zajmujący się na co dzień szkoleniem zawodników w białostockich klubach.
Oferujemy salę sportową wyposażoną w najwyższej jakości sprzęt specjalistyczny do boksu tj: ring, worki proste i piramidy, gruszki, maty, skakanki, kaski ochronne, rękawice, tarcze trenerskie, gumy do ćwiczeń ogólnorozwojowych i ukierunkowanych, gumowe i skórzane piłki lekarskie, lustra treningowe, ciężarki treningowe, materace, obciążenia treningowe, itp.
Oferujemy różne formy treningu boksu:
* w grupie
- trening wszechstronny
- ukierunkowany
- specjalistyczny
* indywidualne (nauczające i doskonalące technikę oraz taktykę bokserską na tarczy z trenerem)
Swoje usługi kierujemy do wszystkich chętnych w każdym wieku - niezależnie od płci, z nadwagą, miłośników sztuk walk, prowadzących sportowy tryb życia, chętnych nauki samoobrony, nabrania pewności siebie i chcących wzmocnić swoje warunki fizycznie.
adres:
Wiadukt 8
miasto:
powiat:
województwo:
mapa:
GPS:
53.099950935409765, 23.1276798248291
Dane kontaktowe
www:
Główna kategoria »
Kategoria dodatkowa »
boks,
rekreacja,
boks dla dorosłych,
boxing,
trening,
boks w białymstoku,
bokserski klub rekreacyjny,
sztuki walki,
walka,
pięści,
pojedynek,
gladiator,
szkoła boksu,
nadwaga,
sportowy tryb życia,
war