Oferta przeznaczona jest dla sportowców zawodowych, amatorów oraz młodzieży i dzieci uczestniczących w zorganizowanych zajęciach treningowych. Techniki pracy mogą być wykorzystywane również przez osoby wykonujące zawody związane z wysoką presją wyniku działania, narażające na długotrwały stres oraz podlegające ciągłej ocenie środowiska, np: aktorzy, muzycy oraz inne profesje artystyczne.
Moja praca obejmuje tematykę Treningu Mentalnego, powszechnie używanego wśród najlepszych sportowców na świecie. Techniki skutecznego radzenia sobie z sytuacjami trudnymi wywołującymi nie pożądane napięcie, stres. Treningi relaksacji oddechowej, autogennej oraz progresywnej. Odpowiednia motywacja oraz nastawienie do treningów i zawodów niezbędna sportowcom w celu osiągania zamierzonych wyników. Umiejętne wyznaczanie swoich celów. Techniki powiązane z wizualizacją rozwijającą umysł i pozwalającą pracować nad wieloma aspektami optymalnego przygotowania zawodnika do startu w zawodach oraz przyspieszenia nauki elementów technicznych. Treningi wzmocnienia koncentracji uwagi i nauka umiejętności skupienia uwagi przy wielu rozpraszających czynnikach zewnętrznych. Techniki pozytywnego dialogu wewnętrznego zwiększające wiarę w siebie oraz poczucie pewności siebie. Praca nad poczuciem własnej skuteczności. Diagnostyka cech psychicznych zawodnika.
Dla zespołów sportowych oferta obejmuje techniki integracyjne oraz budowania skutecznego (zwycięskiego) zespołu.
Oferta obejmuje również pracę psychologiczną z zawodnikiem będącym w okresie przerwy w występach spowodowanej kontuzją.
Praca w systemie Mindfulness oraz Biofeedback.
Moje przygotowanie zawodowe obejmuje zarówno aspekty działalności sportowej (przez wiele lat uprawiałem piłkę nożną, trenowałem również tenis ziemny oraz pływanie, jestem trenerem piłki nożnej, ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach ze specjalnością Instruktor Odnowy Biologicznej) jak i umiejętności oraz wiedzę psychologiczną (jestem absolwentem Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, uczęszczam na studia podyplomowe z Psychologii Sportu na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, ponadto uczestniczyłem i cały czas uczestniczę w licznych szkoleniach, kursach i warsztatach rozwijających moje umiejętności niezbędne w pracy Psychologa Sportu).
System pracy:
Konsultacje indywidualne oraz grupowe
Spotkania indywidualne
Trening grupowy
Współpraca z drużynami/zespołami sportowymi
adres:
Panewnicka 91
miasto:
powiat:
województwo:
mapa:
GPS:
50.2394948, 18.894869
Dane kontaktowe
www:
Główna kategoria »
Kategoria dodatkowa »
Tomasz,
Kaczmarski,
sport,
psychologia,
psychologia sportu,
psycholog,
psycholog sportu,
sportowy,
Katowice,
slask,
relaksacja,
wizualizacja,
koncentracja,
uwaga,
skupienie,
trening,
mentalny,
umysl,